相对于吃饭来说，我们每天都得说话，不说话就不能表现我们内心的想法，很多人因为说话声音好听，获得了很多的成就。说话是通过声带发出声音的，可是我们常常对做伤害它的事情，发生声带小结的疾病，我们要怎么治疗它呢？那我们平时应该怎样保养声带呢？接下来就由小编给大家介绍下吧。

 

　　首先我们要知道治疗声带小结的方法，那么要怎么治疗它呢？

 

　　光波理疗治疗项目：冷红光治疗原理：能够激活或诱导T、B淋巴细胞和巨噬细胞产生细胞因子，通过淋巴细胞皂循环而活化全身免疫系统，增强巨噬细胞能力，提高非特异性免疫和特异性免疫作用，可抑制或降低炎症致痛作用，改善局部血液循环、激活脑内啡肽系统、抑制神经系统传导、激活下行抑制系统、组织修复、生物调节。治疗优势：安全、无痛苦适宜声带小结初期患者，及术后恢复理疗

 

　　雾化治疗原理：将我院专用的雾化药物方(溶液或粉末)分散成微小的雾滴或微粒，使其悬浮于气体中，并进入呼吸道，达到洁净气道，消肿的目的治疗优势：治疗方式温和、绿色，对身体无损伤适宜声带小结初期患者，及术后恢复理疗

 

　　喉良性肿物切除术治疗原理：美国进口的二氧化碳激光治疗仪，该项技术能于高倍手术显微镜下准确辨别病变组织与正常组织，切割精细至于0.1mm,准确去除病变组织，国内只有少数几家医院有此项技术。治疗优势：疗效更好，创面小，对周围临近组织无损伤适宜声带小结重度患者，声撕，讲不出话的患者

 

　　如何保养声带声带的保养方法保养声带的方法

 

　　14个保养声带的方法

 

　　我们每天都要和别人交流，然而交流大多都是通过说话进行的，所以保养骄傲声带就成了非常重要的事情了。我们平时撕破嗓子的说话、经常唱K等都会给声带带来伤害，那么我们应该怎样来保护自己的声带呢？

 

　　1.避免咖啡因

 

　　因为咖啡因饮料有利尿的效果，不利于喉部保持滋润。

 

　　2.多喝水

 

　　足够的水分可以保持口腔及嘴唇的润泽。

 

　　3.拒绝烟酒

 

　　平时不要喝酒抽烟，要戒烟忌酒，不要参加过多的应酬。因为这些对我们声带是没有好处的，还会带来很多的伤害。

 

　　4.少吃冰品

 

　　尽可能避免冰品，或是把冰过的食物放置在室温下，过一段时间再食用。

 

　　5.远离刺激性食物

 

　　不吃辣，不过饮咖啡、浓茶或烈酒等会刺激声带、使声带浮肿或会伤害声带的食物。

 

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　　6.少吃宵夜

 

　　睡前三小时不要再进食，以免造成胃酸逆流，影响声带发声。

 

　　7.充分休息与睡眠

 

　　一个人疲惫不疲惫会很直接的呈现在我们的声音上面。同时，女性在月经期间不要大声的说话，这个事时候人体的黄体素的变化会使声音变低，使劲的用嗓子的话对声带的伤害是很大的。

 

　　8.适量运动

 

　　运动有助于放松全身肌肉，也可以增加肺活量，有益于发声。但不可以边运动，边说话或唱歌，因为在脖子肌肉收缩时说话，易使声音沙哑。

 

　　9.姿势端正

 

　　保持良好的站姿或坐姿，不要拉长脖子说话，以免下巴上扬，使喉咙在颈部的位置上升，造成发声困难。

 

　　10.抬头挺胸说话

 

　　无论站或坐，都要抬头挺胸的说话，嘴巴张大，说话比较不费劲。

 

　　11.改掉清嗓习惯

 

　　很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰。但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

 

　　12.胃酸会损害声带

 

　　身体其他器官如肺部、心脏的疾病也可能影响嗓子的健康。尤其是胃酸，胃酸逆流对于声带会有损伤，所以应即刻治疗以维护声带的健康。

 

　　13.放慢说话速度

 

　　放慢说话的速度，不但可以增加听者的理解度，而且可以减低颈部及喉部的肌肉紧张，减少声带因反复快速震动而受伤的机会。

 

　　也不要一口气说太长的句子，以免出现上气不接下气的局面，使得需要放松的肌肉不自主的紧张，增加了声带磨损以及发炎的机会。

 

　　14.及早治疗急性咽喉炎，避免转成慢性咽喉炎

 

　　感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声音嘶哑后。及时治疗并避免咳嗽，以防咳嗽震伤声带。特别需要强调的是酒后、感冒后或咽喉炎症时避免大声喊叫或长时间说话，以免形成声带小结。

 

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　　嗓子疼吃什么好

 

　　洋葱

 

　　德国多尔克博士发现，洋葱复合物中有一种化合物有较强的抗炎活性。同时，洋葱中含有蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌病毒的侵入，尤其对呼吸系统、消化系统疾病的防治有显著效果。

 

　　大蒜

 

　　这是最得宠的佳蔬之一。它不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、磷质、糖分、维生素A和维生素C，而且含有大蒜素和蒜辣素等重要物质，具有抑制病毒和抑制癌细胞生长的作用。我国医学家们常使用大蒜对扁桃体炎、支气管炎、肺结核、哮喘等进行预防和治疗。

 

　　萝卜

 

　　含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等，不仅是佳蔬，而且还是一种有很多药用价值的蔬菜。因此，常吃生萝卜，可预防呼吸道感染、喉痛、支气管炎等病症；还能宣肺化痰，治疗咳嗽多痰的病症。

 

　　银耳

 

　　又名白木耳，是我国珍贵的胶质食用菌。现代科学分析发现，银耳的蛋白质中含有17种人体所必需的氨基酸及酸性异多糖、有机磷、有机铁等多种化合物，对人体生理机能十分有益，特别是银耳所含的酸性异多糖物质，能提高人体免疫力，对支气管炎、肺部感染有显著的疗效。

 

　　百合

 

　　自古以来，人们就充分利用百合药食兼备的特点，用于滋养心身，强壮体魄。鲜百合有镇静止咳的作用，适用于支气管炎、肺气肿、肺结核咯血等病症的患者食用。

 

　　仁品耳鼻喉专科医院提醒您，如若发生疾病，建议前往正规的耳鼻咽喉科，不要病急乱投医。市场上有很多人会瞄准一些患者受该症折磨太过长久而乱投医，如果您还想了解比较详细的治疗方案，请在线联系025-85262032。

　　拾景焱鼻科主任

 

　　医生简介：毕业于徐州医科大学，从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作三十余年。擅长鼻部、咽喉部疑难杂症的诊断与治疗。

 

　　专业擅长：慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、小儿鼻炎、咽炎、扁桃体炎、声带疾病。