慢性咽炎从医学上分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎缩性咽炎，其中慢性单纯性咽炎较多见，病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下结缔组织增生，黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。患者常咯出咽内黏痰，或感觉咽部有异物感，咯不出，咽不下。多见成年人，病程长，易复发，症状顽固，较难治愈。

　　想根本上解决慢性咽炎，必须增强呼吸道粘膜自我杀菌的功能，维持呼吸道粘膜健康。

　　所以我们日常生活中就需要注意啦：

　　★戒烟酒，忌吃辣或者刺激性的食物。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

　　★禁食油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。当然也不能单纯吃素，营养搭配要均衡。

　　★如果不能按时吃饭，可以佩带一些容易消化的小零食充饥，以免造成腹中太饿。进食太快，造成咽部负担，加重炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。

　　★吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果

　　关于慢性咽炎的治疗也有招：

　　雾化药物治疗，冷红光加强免疫抵抗力。还有我院的特殊中医疗法，以中医激活、修复、再生的治疗原理，利用针刺刺激和药物的性能及对穴位的渗透作用相结合，从而达到治疗咽喉炎的目的，副作用小，效果显著。

　　我院的微创手术治疗在内窥镜下利用低温等离子对肥厚的咽喉壁及淋巴滤泡增生部位进行消融，不损伤粘膜及周围临近组织，术后异物感消除，不影响进食，随治随走。没有一般手术那般麻烦，方便快捷，是治疗慢性咽炎的一个不错选择。

　　仁品耳鼻喉专科医院的医护人员提醒：患有慢性咽炎的人还要注意作息要规律，尽量不要熬夜，过度疲劳，感冒着凉这些都会导致炎症细菌趁虚而入。危害人体健康。