耳鸣在我们生活中很常见，多见于中老年人，但容易被忽视的是，经常熬夜也会引起耳鸣，因为熬夜时，大量的血液供给大脑，这会导致耳鸣。导致耳朵供血不足，就会出现。耳鸣、耳聋症状；长期熬夜还会导致肾气不足，损害神经系统，诱发神经性耳鸣。

  因为大多数人在生活中都出现过耳鸣症状，通常是由于一些刺激因素造成的，所以很快就会恢复正常。因此，很多人出现耳鸣时，都抱着侥幸心理，认为耳鸣会自行恢复。其实，一旦出现病理性耳鸣，就需要治疗才可以恢复，否则会造成严重的危害。那么，哪些情况会引起耳鸣呢？我们一起来看看吧。

  耳鸣的原因

  耳鸣的已知原因有数千种，常见的有：
  耳鼻喉科疾病：外耳病变（异物、肿瘤等）、中耳病变（炎症、肿瘤等）、内耳病变（梅尼埃病、突发性耳聋等）、耳蜗后听觉系统病变（听神经瘤、等）、鼻咽肿瘤；
  其他系统病变：甲状腺功能减退、颈椎病、颞下颌关节病变、胃食管反流、糖尿病、心血管疾病等；
  不明原因耳鸣：相关因素包括更年期、噪音、压力、情绪、失眠、不良饮食习惯等。

  生活中如何预防耳鸣？

  避免噪音污染
  突然的巨大声音和长期接触噪音会导致听力下降和耳鸣，因此高危人群（在高强度噪音环境中工作）应特别注意噪音防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外、请勿长时间以高音量使用耳机。

  避免精神紧张和疲劳
  当长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，很容易加重耳鸣。因此，适当调整工作节奏、放松情绪是有益的。

  合理用药
  当耳鸣患者因其他疾病就医时，不要忘记告诉医生您患有耳鸣。因为有些药物可能会使您现有的耳鸣症状恶化。

  改变坏习惯
咖啡因和酒精常常会加重耳鸣症状；吸烟会使血氧减少，而内耳毛细胞是对氧气极其敏感的细胞，因此缺氧会对毛细胞造成损害。平时注意少吃油腻、甜食，防止痰饮积聚，加重病情。肾虚、耳鸣的人尤其要减少温热食物的摄入。

  耳鸣使人心烦意乱、焦躁不安。当耳鸣变得严重时，可能会影响睡眠质量。持续的耳鸣会导致睡眠质量越来越差。随着时间的推移，睡眠不足很可能会进一步加重患者的耳鸣。 随之而来的是焦虑、烦躁和抑郁。如果这种恶性循环持续下去，耳朵血液循环的压力就会增加，甚至可能导致听力下降。

  耳鸣的治疗分为病因治疗和对症治疗两种。病因治疗是指治疗引起耳鸣的原发病（如突发性耳聋、梅尼埃病、听神经瘤、鼻咽癌等）。如果治疗原发病后耳鸣持续存在且找不到原因，则需要对症治疗。